大信ブログ

マタニティになったら、女性の体は日々変化します。

お腹の中の赤ちゃんが育つ速度は大変早いです。

　『２か月で約２cm
　　４か月でなんと、約１６cm。』

　　（新しい家族を迎えるためのマタニティ・ノート　　
　　　企画・編集　アイクレオ株式会社　より）

赤ちゃんの成長に負けず、
マタニティの身体も大変身の真っ最中にあります。

どうぞご自愛ください


その変身をサポートする為に。。。
店では４～５か月頃からは、
必要なら腹囲ニッパー（大きめサイズ）や
マタニティガードルをおすすめしています。
　※冷えの予防と腰痛の対応にもなります。


４か月前でも、
もちろん初期もお腹（子宮のあたり）が冷やさないようにする
インナーなどを着用するといいですよ。
妊婦に冷えは大敵です

また気分の悪さは、
時にはブラジャーなどの締め付けなどからくる妊婦さんもいます。
きついと感じるブラは着けない方がいいです。
気持ちのいいものをお選びくださいね。


産前・産後用の『ソフトブラ』も、
ワイヤーがなく、サイズ選びが簡単です。
ソフトタイプはお家で過ごす時間に最適です。

試すには安価ですし、出産後の準備（入院中や授乳期夜間用）で
必要になるので、持っていて損はないです。

起きている時間や、お出かけの時間には
婦人用のブラから、マタニティ用のブラジャーに
着替えるだけで楽に感じることもあります。

普段お使いのサイズと同じサイズ表示でも、
マタニティのデザインは締め付け感がないような機能的な造りになっているので、
過ごしやすくなるかと思います。
（※気分が悪い時は無理をせず、ソフトなタイプを選びましょう。）


つわりの症状も人それぞれですが、
無理をせず、体調に合わせて変化させることも必要ですよね。

普段は好きな食べ物も食べれなくなったり、
匂いが気になったり。

匂いが気になる時は料理を冷蔵庫に入れて
冷やしたりと自分に合った方法を探したり、
少量ずつ食べるなど、工夫してみましょう。

マタニティ向けの栄養ドリンク（毎日美鉄）などもあるので、
水分補給も栄養補給も兼ねて
気になる時期は続けてみるのもお勧めです。


つわりに負けず、友人に電話したり、
お店に買い物に出ながら、おしゃべりしたりする方もいます。
報告しながら、気分のいい時は長電話につきあってもらいましょう！

時間が過ぎるのが早いと感じるような・・・
楽しい時間でどうぞ乗り切ってくださいませ。